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糖尿病人食谱是怎么样的?

2024-09-14

  首先糖尿病患者,大多是因为长期饮食不当不良的生活习惯所造成的。在饮食方面建议患者一定要吃清淡饮食,含维生素高,维生素,纤维素,高钙,低脂,低胆固醇的饮食。可以适当的多吃一些新鲜蔬菜及白菜、芹菜等等,少量的吃一些含糖分较高的食物较低的食物。适当的增加体育运动控制血糖的上升,使血糖保持在平衡的状态下。