不管选择哪种流产方式其实都相当于坐个小月子一样，还是应该做像坐月子一样那样忌生冷忌麻辣，多吃鸡汤等补气血的食物。

　　补气血它有许多食疗方法值的借鉴的，像阿胶，红糖，大枣，糯米，生姜，菠菜，老鸡等都有不凡的收敛止血，补气补血的功效。

　　另外像猪肉，动物的肝脏，血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C，更能增加铁质的吸收。