眼干眼涩可能是由于经常使用电脑，电子产品，然后导致泪液减少，出现了眼干眼涩的症状，一般缺乏维生素的时候也会有干眼干眼涩的症状出现。

　　日常生活中的话可以用热毛巾敷眼，然后促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复也是有一定的帮助的。还可以做眼部保健操来促进眼部周围的一个气血畅通，改善眼部神经营养，然后缓解眼干眼涩的症状。