我国多省市的健康卫生的调查，都发现年轻人还有成年人大约60%-70%都有维生素D的缺乏。

　　由于维生素D的作用不光是帮助钙磷代谢，而且还有很多的功能。可以减轻肿瘤的发生，能够预防呼吸道的疾病，增强免疫力，而且可以预防糖尿病以及高血脂的发生，所以说从这样的需要来看维生素D可以终身服用。