由于长时间耳鸣，导致患者睡不好、头疼，这个时候很有可能是由于植物神经功能紊乱所导致的，患者可能会出现烦躁、焦虑以及乏力、多梦等等。

　　建议患者要尽早的到正规医院去做相关的检查，然后明确病因之后进行对症处理。在日常生活中一定要养成良好的作息习惯，早睡早起，饮食也要清淡，要少吃一些辛辣刺激的食物。