营养不良是有可能会导致月经不调的，比如饮食情绪，气候，作息时间，环境变化等因素都有可能影响到月经。所以需要注意饮食营养丰富一些，多吃一些鸡，鱼，肉，蛋，蔬菜之类的食物，水果也可以搭配食用一些，常见的都可以要荤素搭配。

　　月经一般是受多方面因素影响的，比如经期受凉，过度劳累或者是太大的情绪波动，都会有一定的影响。