痛经其实是女性比较常见的妇科症状之一，严重的可能会影响到女性的正常生活以及工作。女性在月经来潮时候不要去吃辣的和凉的东西，而且也不要去做一些剧烈的运动。

　　如果实在很痛，痛的难以忍受，一定要及时去医院就医看一下是不是因为其他疾病引起的痛经，一定要重视女性痛经这个问题。平时也要保证自己足够的休息及睡眠。