如果女性平时月经来潮时没有痛经的情况，突然出现有痛经的情况，很可能是妇科炎症或者是子宫腺肌症引起的，需要及时去医院做一个子宫附件的B超检查，在查清楚具体原因以后去对症治疗。

　　平时女性一定要做好腹部的保暖工作，在经期前后要适当的喝一些红糖水，可以有效的去缓解痛经不适的症状，而且饮食上面一定要尽量选择一些清淡的饮食，不要吃过于寒凉的食物。