飞蚊症主要是中老年当中比较常见，一般如果是老年人或者是深度近视的人更容易出现飞蚊症的现象。大部分是属于是生理性的，所以平时要多加调理，可以多吃一些黑豆对飞蚊症也是有一定的防治作用的。

　　还有可能是由于肝功能缺乏然后引起的体内气血不足，从而导致飞蚊症的产生，所以可以多吃鱼，猪肝，枸杞，蓝莓，奇异果之类的食物。