700度的近视是已经高度近视了，高度近视就已经形成了眼轴的增长，也就是真性近视。

　　这种情况是没有办法自行恢复的，只能通过一些方法来缓解近视度数的增长。可以通过佩戴框架眼镜来进行矫正视力，同时还要减少近距离的用眼，要多到户外进行放松，然后保持好目前的一个度数，不要再增长。