红糖姜茶其实有补血祛寒的作用，如果女性小腹冷痛量少，而且肤色暗淡是可以喝红糖姜茶的，它可以很好的缓解痛经这种症状。

　　如果女性，它是一个热性的痛经，虚火上行所引起来的，这个时候喝红糖姜茶，可能会导致虚火过旺，从而引起经血量过多，这种热性体质痛经者是不适合喝红糖姜茶的。

　　所以说痛经是否可以喝红糖姜茶主要还是看痛经的原因，具体是什么引起来的，要对正确使用它。