孕妇随着这个子宫的增大，很容易会出现肠胃不舒服的症状。

　　如果孕妇长期食物消化不良，要尽量吃容易消化的食物，饮食方面的要清淡，多喝牛奶酸奶，多吃苹果香蕉来促进消化。饭后的不能直接休息，应当适当的进行运动来促进食物的消化，这样能让胃肠道排空。另外，建议多喝水，少吃脂肪高的食物。