大人积食的症状，主要表现就是腹痛、腹胀、恶心、呕吐、口臭、食欲不振，或者晚上睡眠不好，有磨牙。如果时间长了以后，就容易导致出现体重减轻、营养不良。

　　形成积食的原因比较多，平时要选择吃一些容易消化的清淡的食物，还要多注意体育锻炼。如果这些日常治疗都没有解决积食，就要适当的吃一些促进肠胃蠕动的药物。