前列腺增生是中老年男性比较常见的疾病，平时要多注意休息，因为患者是不可以过度的劳累。

　　第二个要调节好自己的个人心态，因为得了前列腺增生，我们的生活质量将会受到极大的影响，所以调整好个人心态是非常必要的。

　　第三个一定不要喝酒，喝酒可能会导致我们的前列腺有充血水肿的状况。再者，我们一定要特别注重饮食，千万不能吃辛辣刺激的食物，应该以清淡易消化的食物为主，还要适当的补充蛋白质，维生素等。