鸡皮肤又叫毛周角化症，主要表现为毛囊周围的皮肤较厚，形成小凸起，比较粗糙。那么患有鸡皮肤能自己消失吗?

　　鸡皮肤通常是天生的，一般不会自己消失，可以借助外物消除。鸡皮肤主要出现在胳膊，腿部等皮肤裸露的地方，有些人的脸颊上，也会出现鸡皮肤。冬天天气比较寒冷，上臂裸露在外时就会出现鸡皮肤，一般表现为暗红色。如果想要去除鸡皮肤，通常采用的是药物治疗，也可以采用食物调理的方式。多吃富含维生素A的食物，如芹菜、菠菜等，能够缓解鸡皮肤的症状。也可以将牛奶和香蕉放在一起搅拌，涂抹在有鸡皮肤的地方，坚持长期使用能够起到美白皮肤，去除死皮的效果。还要多吃新鲜的水果蔬菜，能够补充人体所需的水分。

　　有鸡皮肤的人还要养成规律的作息习惯，减少角质的出现，在一定程度上对于鸡皮肤有缓解的作用。平时的生活中还要做好皮肤的保湿工作，多喝热水，每次洗完澡，可以在身上涂抹润肤乳，能够帮助鸡皮肤的去除，也可以经常按摩有鸡皮肤的地方，使皮肤恢复光滑细腻的状态。