提高早孕检查，增加产前检查的次数及早发现及早调理。合理的饮食在整个孕期都是至关重要的。

　　少盐少油。盐每日控制6g左右。如果本身已是高血压患者，盐控制在4g左右。油每天控制在20-25g左右。多摄入新鲜蔬菜和水果。肉类食物选择瘦肉、鱼肉、鸡肉、海鲜等。减少肥肉的摄入。多喝水。