首先，月经量少的原因是比较多的，可以考虑是由于身体寒虚寒气血不足导致的，或者是卵巢功能下降，子宫内膜受损或粘连导致的。

　　患者可以吃补气血的食物，比如红枣，瘦肉，牛奶，豆制品，可以很好很好的补充营养。还可以吃如鸡汤，枸杞等来调节，平时患者一定要注意休息，避免熬夜，保持心情的乐观，不要有太大的心理负担。