月经失调，也称为月经不调，是妇科常见的疾病，表现为月经周期出租或者是出血量的异常，而可能会伴有经前经期时的腹痛及全身症状。

　　在此建议患者，要保持乐观的心情，避免较大浮动的情绪，而患者，可能会在经期出现腰酸，乳房胀痛等症状，这都是现正常现象，不必要太过担心。

　　还有在日常中要保持干净，避免感染。有些患者也不要过度的减肥，不要吸烟喝酒，可以多吃一些蔬菜水果，避免生冷刺激的食物。

　　患者还可以适当的增加一些体育锻炼，户外锻炼，这样可以提高自身的免疫力，增强身体素质。如果情节比较严重，就建议患者能够到当地正规医院找专科医生进行详细的检查，然后有针对性的进行治疗。