甲减是甲状腺功能减退症是一种综合性的疾病，它主要是控制点的一个摄入量，还有控制摄入易引起肿胀的一些食物，患者饮食一般要注意高蛋白的饮食，但是一定不要吃高脂肪的食物，倡导低脂肪和低盐的食物，可以多吃一些富含维生素的食物，每天尽量多喝一些水。

　　其次甲状腺功能减退症的患者，是不建议吃辛辣刺激的食物，也要戒烟戒酒。尽量避免在饮食当中吃含碘较多的一些食物。比如说海带、紫菜、海鲜等，建议患者平时多参加一些户外运动，增强自身的抵抗力。