海带富含丰富的矿物质，海带还属于低嘌呤的食物，所以痛风患者是可以吃海带的。痛风的患者，平时在饮食上一定要注意避免辛辣刺激的食物，避免高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜类产品、酒类等等，

　　平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以清淡易消化的食物为主，在日常生活中，还要注意防寒保暖，避免受凉，每天可以多喝温水，喝水量超过2000毫升以上，有利于体内尿酸的排泄。