痛风是由于体内的代谢障碍所导致的一种慢性代谢性的疾病，痛风的患者在平时一定要注意避免高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜产品，同时一定要避免饮用酒，因为酒精会导致体内尿酸量的增高。

　　痛风的患者，平时不要过度劳累，可以适当的休息。缓解期可以适当的做锻炼，提高自身的免疫力。每天可以多喝水，有利于体内尿酸的排泄。