三个月大的孩子如果出现了积食，应该给孩子补充水分，也可以给孩子服用比较常规的健胃消食的药物。

　　因为三个月大的孩子，他的肠胃还是属于一个发育阶段，饮食以奶粉和母乳为主，所以说以奶粉为主的孩子，可以多补充水分来防止宝宝上火；母乳喂养的孩子，妈妈要少吃上火的食物，日常不要喂，因为这样孩子太饱就会导致出现一个积食。可以给孩子做腹部的按摩，这样有助于孩子肠胃的一个消化。