在宝宝积食之后，这段时间因为不爱吃东西，容易造成一个消瘦的情况。这个时候可以吃一点益生菌来调整肠道内的一个菌群环境，这段时间就是可以吃一些容易消化的食物。

　　然后要少吃多餐，因为这个时候的孩子脾胃功能他需要一段时间才能慢慢调整回来。这段时间生活一定要有规律，不能吃一些辛辣性的刺激性的食物，因为益生菌它没有什么副作用，可以吃的时间稍微长一点。