因为每个人的体质不尽相同，所以在月经来之前也是有不一样的症状，不能一概而论。除了大多数人都会有的乳房胀痛以及小腹下坠感之外，月经来之前还有什么症状呢?

　　很多人都说女性在来月经前脾气就会明显的暴躁，而且十分容易发怒。不仅如此，食欲也会明显降低，对什么食物都没什么胃口，甚至是自己平时很喜欢吃的。特别是比较油腻的食物，有的人看着还会产生反胃的现象。月经快来的女性在工作当中注意力一直无法集中，很影响工作的效率，面容看上去苍白，没有之前红润有光泽，而且会有深深地疲惫感。不仅如此，在身体也是会有变化的，除了以上提到的小腹以及乳房的变化外，白带也会明显的增多，没做什么事情，但总感觉全身腰酸背痛的，怎么都不舒服。

　　在经期快来的时候女性可以喝一些红糖姜水暖暖子宫，会有很好的缓解小腹坠胀的感觉，也可以贴上一些暖宝宝贴，促进腹部的血液循环，缓解疼痛。调整好自己的作息时间少熬夜，也要注意自己的饮食，适宜以清淡为主。多注意休息，避免过度劳累。