在一般情况下而言，顺产不会很大程度的，伤害到产妇的盆底功能还有组织，比如说盆底的筋膜，而且适当的走动，能够增进产妇的身体健康，提高免疫力抵抗力，也能够促进盆底组织的恢复，避免血栓的发生。还能够促进恶露的排出，可以有一个更加良好的心理状态。

　　但是如果有不恰当的过度向下屏气，可能会引起子宫下垂。一定要建议产妇到正规的医院去进行检查，在医生的指导下进行适当的锻炼。