上火是有可能会引起痰中带血的。上火可能会导致咽喉部的毛细血管脆性增加，从而导致毛细血管破裂出血，就会出现痰中带血的现象。

　　所以，在日常生活中建议不要吃辛辣刺激的食物，比如烧烤类或者油炸类的食物，这类食物容易引起上火。建议要清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，比如要多吃白菜、黄瓜、西红柿、苹果、香蕉、火龙果，这些食物具有润肺降燥的功效。