痛风是一种很严重的疾病，如果患者20岁患有痛风，那么到了老年肯定会很严重。所以痛风的患者，平时就要注意饮食，饮食上一定要避免高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜产品、酒类。

　　同时患者也要多注意休息，避免熬夜，注意防寒保暖。平时不要进食辛辣刺激的食物，每天可以多喝水，超过2000毫升以上的饮水量，有利于体内尿酸的排泄。