玩手机导致眼睛近视，如果是在200度以上可以通过佩戴框架眼镜来进行矫正，同时还要减少使用电子产品的时间。可以多到户外去运动，保持良好的用眼习惯。

　　还可以多吃些绿叶的蔬菜、可以多看一些绿色的植物，这样对眼睛都是有帮助的；还要要养成一个良好的作息习惯，少熬夜，可以做一些眼部保健操来缓解眼疲劳。