女性随着年龄的增长，可能因为卵巢功能衰退影响到排卵和雌激素的分泌，就会进入到更年期。更年期比较严重的症状就是可能会出现失眠、精神状态不好、脾气暴躁、比较容易生气这种问题。

　　如果长期有这些症状，会影响到家庭之间的和睦。平时一定要去调整好自己的饮食，调整好自己的心态，尽量多锻炼身体，多参加一些户外的运动。