一般情况下，甲减通常指的是甲状腺功能减退，甲状腺功能减退若是药物副作用、碘过量等导致，一般可以自愈，若是自身免疫损伤、甲状腺破坏等导致，通常不可以自愈。具体分析如下：

　　1、可以

　　如果出现甲状腺功能减退是服用药物副作用导致，例如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等，导致甲状腺功能被抑制，或者是碘过量引起，一般停止使用药物，或者减少食用碘含量过高的食物，例如紫菜、海带等，一般可以自愈。

　　2、不可以

　　如果是萎缩性甲状腺炎、桥本甲状腺炎等，因为自身免疫损伤或者甲状腺破坏导致的甲状腺功能减退，由于自身作用不能使致病因素去除，所以不可以自愈，通常需要终身服药。

　　出现甲状腺功能减退以后，建议患者积极在内分泌科医生的指导下，采取正规治疗改善病情。