心率53次/分是否正常，通常要结合人群分类、身体状态等因素进行判断。

　　1、正常

　　正常心率的范围在60~100次*分之间，指的是正常人在安静状态下心脏一分钟跳动的次数。如果心率一分钟53次的现象，出现在运动员人群或者年纪比较大的人群中，同时没有引起心悸、胸闷等不适症状，属于正常现象。因为运动员的心率普遍比正常人慢，在50次/分左右。老年人因为身体机能退化，心跳也会相应下降。

　　2、不正常

　　情绪激动、运动状态下，或饮食比较刺激时，因为新陈代谢加快、中枢神经兴奋时，心率一般会比正常值略高。如果出现心脏一分钟跳动53次的现象，一般不正常，存在心脏跳动比较慢的现象。

　　如果长期心率过慢，建议及时就医，通过相关检查明确心脏情况，并且采取正规治疗。