一般情况下，肌肉粘连可通过症状进行判断，比如疼痛、硬结、活动受限。具体分析如下：

　　1、疼痛

　　当肌肉发生粘连时，局部会出现阵发性疼痛，随着病情逐渐发展，疼痛会加重，并持续存在，尤其是天气寒冷或者是身体过于疲劳的情况下，会让疼痛加卷。

　　2、硬结

　　肌肉粘连在一起会导致粘连部位发硬，如果粘连比较严重，在触摸时能够明显触摸到肌肉条索样结构，或者是硬结改变。

　　3、活动受限

　　肌肉长时间粘连，会导致局部的软骨和软组织也会粘连，容易引起肌张力下降，从而出现活动受限、肢体动作幅度减小等症状。

　　建议患者到医院完善相关检查之后，在医生指导下采取相对应的治疗措施缓解症状。