喝了咖啡还是困，可以通过适当休息、增加咖啡饮用量、转移注意力等方法改善。具体分析如下：

　　1、适当休息

　　喝了咖啡后如果还是感觉到困，就表明身体和大脑需要进行休息，可以在此时适当休息，可以缓解身体发困的情况。

　　2、增加咖啡饮用量

　　咖啡具有提神醒脑的作用，发困时，可以适当增加咖啡的饮用量，从而帮助发困改善。

　　3、转移注意力

　　如果喝了咖啡还是感觉困，可以通过和他人聊天、看综艺、听歌等来转移注意力，转移注意力的目的是改善发困。

　　除上述方法外，还可以通过适当运动等方法改善。