一般情况下，不存在吃什么有助于胎盘低置往上长的说法，胎盘低置可能是子宫内膜损伤、受精卵滋养层发育迟缓、胎盘异常导致的，需进行针对性治疗。具体分析如下：

1、子宫内膜损伤

剧烈运动、孕期进行性生活等可能导致子宫内膜损伤，造成胎盘低置。如果处于孕早中期，且并未出现阴道出血的情况，可以通过卧床休息的方式进行缓解，一般不会对胎儿造成影响。

2、受精卵滋养层发育迟缓

受精卵滋养层发育异常一般指受精卵在进入宫腔后，未达到着床状态便已进行发育，从而导致上述症状。需要尽快到正规医疗机构，进行保胎治疗，以免对胎儿及母体产生不良影响。

3、胎盘异常

胎盘自身体积过大可能会导致胎盘低置，使宫颈内口处被覆盖，此类情况需要在孕期密切观察胎儿以及子宫状态，分娩时多数情况下需选择剖宫产。

建议孕期定期进行产检，保持良好的心情，忌食生冷、辛辣等刺激性食物。平时可多吃鸡蛋、瘦肉、牛肉等食物，为身体补充蛋白质，有利于胎儿发育。