一般情况下，姨妈通常指的是月经。小腹坠痛可能是要来月经了，也可能不是来月经，建议根据具体情况判断。具体分析如下：

　　1、可能是

　　月经前后体内的雌激素和孕激素水平会逐渐的增大，导致腹部盆腔充血、淤血，引起小腹坠痛。

　　2、可能不是

　　小腹坠痛也不全是月经引起的，也可能是其他原因造成的，比如患有盆腔炎、阴道炎等，由于炎症的刺激，可能会导致小腹坠痛的现象发生。

　　月经期间建议做好保暖工作，避免受凉，如果小腹坠痛，不是月经引起的，建议及时到医院查明具体原因，对症治疗。