一般情况下，25岁得了高血压可在医生指导下，根据症状的严重程度，选择饮食调理、一般治疗、药物治疗的方法进行治疗。具体分析如下：

　　1、饮食调理

　　避免高油、高脂、高盐食物的摄入，饮食以清淡、易消化且富含维生素为主，能够在一定程度上避免症状进一步加重。

　　2、一般治疗

　　情绪起伏波动过大也是引起高血压的主因之一，所以保持良好心态，放松心情，也有助于对血压进行控制。

　　3、药物治疗

　　症状比较严重，经上述调理效果改善不明显的，则建议遵医嘱通过使用呋塞米片、盐酸拉贝洛尔片、盐酸尼卡地平缓释胶囊等降压药物进行治疗。

　　除此之外，治疗期间还应注意适当进行打羽毛球、跑步、登山等有氧运动，增强血管弹性。