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流产后可以吃桂圆干吗

2024-09-14

  流产后女性通常可以吃桂圆干,但是需要适量,不可以多吃。

  桂圆干中含有维生素E、胶原蛋白、蛋白质、葡萄糖、铁、钾、钙、磷等营养成分,适当吃可以促进骨髓对血红蛋白的合成,增加血液总容量,帮助缓解气血亏损。而流产后,女性气血通常会受到损伤,所以可以吃桂圆干,但是需要适量,不可以多吃,因为桂圆干性平味甘,属于温补类,容易生内热,而且还容易出现消化不良。

  桂圆干的糖分含量比较高,如果患有糖尿病,通常不宜过量食用,不利于血糖控制。