一般情况下，女性背部长带状性疱疹可能是年龄增长、免疫力低下、水痘带状疱疹病毒感染等引起，一般选择锻炼、免疫调节治疗、抗病毒药物治疗等方法。具体分析如下：

　　1、年龄增长

　　随着年龄的增长，患带状疱疹的风险也会增加。平时可以适当做一些体育运动，如温和的打坐或深呼吸，可减少压力的影响。

　　2、免疫力低下

　　出现带状疱疹的原因有很多，主要是人体的免疫力降低，导致了人体内的细菌和病毒被激活，造成了这种情况。可以遵医嘱使用免疫调节剂进行治疗，如干扰素凝胶、丙种球蛋白片等。

　　3、水痘带状疱疹病毒感染

　　出现这种情况可能是水痘带状疱疹病毒引起的一种急性疱疹样皮肤病。该病毒通过呼吸道感染进入人体，潜藏在脊神经后根神经节或者其他致病部位的神经细胞。可以遵医嘱口服抗病毒药物可以缩短疱疹的持续时间和减轻疼痛，如阿昔洛韦片、帕尼磷酸钠片等。

　　此外，还可能是糖尿病所致，如果症状严重或持续不退，应及时就医，避免自行使用药物或方法，以免加重病情。