一般情况下，发烧是指发热，发热期间可以吃清淡易消化的食物、水果和蔬菜、药物等。具体分析如下：

　　1、清淡易消化的食物

　　建议选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋、蔬菜等，避免油腻、辛辣、刺激性食物。

　　2、水果和蔬菜

　　水果和蔬菜富含维生素和矿物质，可以增强免疫力，建议选择富含维生素C的水果，如柑橘、草莓、猕猴桃等。

　　3、药物

　　如果出现发热，而且体温超过38.5℃，可以在医生指导下服用对乙酰氨基酚胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行降温治疗。

　　此外，还可以食用发酵食品，如酸奶、泡菜等含有益生菌，可以帮助调节肠道菌群，增强免疫力。同时平时需要多喝水，来补充水分，同时也可以帮助降低体温。如果发热伴随有其他症状，如咳嗽、喉咙痛、腹泻等，建议及时就医，由医生进行诊断和治疗。