胃肠功能紊乱可以吃的益生菌有枯草杆菌、干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌等。具体需要在医生指导下使用，不可以私自服用药物，以免出现不良反应。

　　1、枯草杆菌

　　胃肠功能紊乱，通常是由于进餐速度过快、暴饮暴食等原因所引起，常见的症状有腹痛、恶心、反酸等。可以在医生指导下适量口服枯草杆菌，可以帮助食物消化，有利于病情恢复。

　　2、干酪乳杆菌

　　胃肠功能紊乱，也可以在医生指导下适量口服干酪乳杆菌，能够增强人体对病毒的抵抗力，同时还能清除肠道系统里面的细菌。坚持服用一段时间，能够有效缓解病情。

　　3、嗜酸乳杆菌

　　嗜酸乳杆菌能释放乳酸和乙酸，对肠道能够起到抗菌的效果。可以促进肠道对食物消化，有利于病情恢复。

　　除此之外，胃肠功能紊乱，还可以在医生指导下口服鼠理糖乳杆菌、双歧杆菌等药物治疗。益生菌通常不能喝，高温热水，酒精等一起服用，以免影响药效。