喝酒多了一般可以通过一般治疗、物理治疗以及药物治疗方式养护肝脏。

　　1、一般治疗

　　喝酒喝多了，在饮食上可以多吃些富含维生素c丰富的食物，比如橙子，猕猴桃以及西兰花等，同时也可以适量的多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够促进肝细胞修复。

　　2、物理治疗

　　酒精有一定的刺激性，如果喝酒喝得过多，很可能会使身体出现湿热，甚至还会导致肝脏脂肪分解转化受到影响，甚至还会导致脂肪代谢障碍，可以每天做一些运动锻炼，比如慢跑，快走等。

　　3、药物治疗

　　如果在平时经常喝酒，很可能会导致酒精性肝病，患者可以在医生指导下服用护肝片、硫普罗宁等药物治疗，能够起到保护肝脏的效果。

　　除此之外，养护肝脏要注意戒烟戒酒，同时要定期到医院监测肝功能的各项指标，避免吃脂肪过高的食物，以免引起脂肪肝。