临床中一般可以通过出现的症状以及进行血常规检查判断自己嘌呤高。具体分析如下：

　　1、出现的症状

　　在因饮食不当引起尿酸水平大幅度升高时，极易导致引起痛风，造成脚部关节红肿、疼痛、发酸等症状产生，所以在出现上述症状时，就要怀疑嘌呤高的可能性。

　　2、血常规检查

　　尿酸与嘌呤密切相关，且属于嘌呤的代谢产物，及时在医生指导下进行血常规检查，如果发现尿酸水平明显高于416μmol/L，则通常说明嘌呤高，可能患有高尿酸血症。

　　在明确嘌呤高时一定要及时就医，在医生指导下进行针对性治疗，避免症状进一步发展，造成痛风性关节炎等疾病。