维生素D可以空腹吃，也可以在饭后吃，但一般建议在饭后吃，有利于促进钙的吸收、合成，提高补钙效果。具体分析如下：

　　维生素D属于预防和治疗维生素D缺乏病的药物，对服用时间通常没有严格的限制。空腹吃能够使药物成分较快被肠道吸收，使药效发挥比较快，但是可能会刺激肠胃黏膜，引起恶心、反胃等不适症状。饭后吃有助于提高食物中钙的吸收率和利用率，同时减少药物刺激肠胃的现象。

　　需要严格按照医生规定的剂量、方法服用，避免盲目用药，影响治疗效果。