癫痫是神经系统慢性疾病，易反复发作，而引起病人恐慌，引起癫痫发作的因素有很多，所以要病人注意尽量避免诱发因素，以减少癫痫的发作。

　　容易引起癫痫发作的因素，有过度疲劳、过度紧张、剧烈运动等等，都可以诱发癫痫。精神紧张、过度忧伤、过度兴奋，也可以引起癫痫发作。睡眠不足、过度疲劳也容易诱发癫痫发作，严重饥饿、过度饱，也容易引起癫痫发作。

　　还有就是吸烟、喝酒、喝浓茶等等，以及饮食方面辛辣刺激性的食物，以及喝大量的咖啡等食物，都有容易诱发癫痫的发作。