鱼腥草又叫折耳根，是平时比较常见的一种草药，同时它的药用价值也是很高的，无论是对人们的消化系统还是免疫系统都有很大的作用，那么鱼腥草根的功效和作用有哪些呢?

　　首先鱼腥草根里面含有天然的抗生素，可以达到一定的清热解毒的效果，同时也能够帮助消除体内的一些有害的微生物和细菌，所以人们在服用了鱼腥草根之后身体的免疫力会得到加强，对于一些流感或者是感冒发烧等的问题都能够有多预防。

　　其次就是鱼腥草根也能够帮助调理人们的血液循环和泌尿系统，有很好的利尿的效果，还有很好的解暑的效果，所以在夏季的时候，大家可以适当多吃一些鱼腥草来帮助缓解身体的不适。

　　除此之外，鱼腥草根还能够帮助清热降火，滋养肺部，对于人们可能会出现的咳嗽、肺热等的症状也有很好的缓解作用，在吃的时候，大家可以将鱼腥草根和雪梨一起炖，这样炖出来的效果会更加好，口味也会更好。

　　一些女性朋友们或者是三高的患者们如果想要减肥，平时的时候也可以将鱼腥草根晒干了之后煮成水喝，也能够帮助清理血管，调理三高，减肥瘦身。