导致孩子肥胖因素可能有很多，首先可以通过改变生活方式，养成健康的饮食习惯，适当增加一些体育运动。

　　饮食方面建议合理饮食，不要暴饮暴食，限制儿童摄入热量过高、脂肪含量过高的一些食物，比如饼干、点心、饮料、油炸食品。适当增加身体锻炼，最好能长期的坚持下去，如果还是肥胖比较明显，必要的时候也可以带孩子到医院做血糖、血脂的检测，根据检测的结果，医生会进行合理的调理。