如果发现耳朵里面长了痘痘，那么最好还是不要轻易的去触碰，更不要把它戳破。这个痘痘极有可能是由于最近没有睡好所导致的肝火旺盛，淋巴发炎导致的。

　　一般这种痘痘放着不管的话，一个星期左右就可以自行消退。但是如果长时间没有消退，还引发疼痛的话，最好还是要到三甲公立医院找相关科室的专家进行诊断一下。在平时的话也可以注意保持耳部周围皮肤的清洁，通过敷面膜、吃一些富含维生素的食物也可以加速痘痘的消退。