香蕉是常见的一种水果，有着润肠通便、预防便秘、预防高血压等作用，经常吃一些对身体是有好处的。但是吃多了的情况下，会给身体带来一些不适的感觉。那么香蕉吃多了会怎么样?

　　香蕉吃多了会怎么样?

　　香蕉当中含有丰富的镁元素、钾元素等多种矿物质，适量的补充对身体健康有利，但若是香蕉吃的太多，就很容易导致微量元素无法平衡，从而比例出现失调。香蕉当中的热量比较高，吃的太多很容易导致发胖。许多女性来月经的时候会有痛经的症状，而香蕉属于寒性的水果，吃的太多很容易加重痛经。

　　香蕉当中含有淀粉和糖，若是吃完香蕉不刷牙的话，当中含有的物质就会残留在牙齿上，久而久之会对牙齿的健康造成伤害。空腹不能食用香蕉，长时间空腹摄入的话会影响胃酸的分泌，对胃部的健康不利。适量的吃一些香蕉有助于美容、安眠、促进毒素和垃圾排出，有效的改善便秘。但是香蕉不能吃太多，不然很容易给身体带来一些不好的影响。合理食用香蕉，才能给身体带来意想不到的好处。