夜里咳嗽比较厉害，多考虑为上火导致的或者是有急性咽喉炎，或者是支气管炎所导致的，当然也不排除晚餐吃的过于辛辣、油腻或者是室内空气比较干燥所引起的。

　　建议晚餐要清淡一些，并且睡觉之前可以多喝一些温开水。可以口服一些止咳化痰的药物，并且要保持室内的湿度和温度，以免对咽喉部造成刺激。