三个月的宝宝睡觉老是摇头，可能是缺乏维生素D，导致的缺钙引起的症状，长期摇头会出现枕秃的情况。由于婴幼儿生长发育快，所以更需要多种营养。

　　因此这个年龄段更容易出现维生素D缺乏导致的钙缺失，所以要及时的给予补钙治疗。同时天气好的时候给宝宝多晒晒太阳，有利于钙的吸收，更有利于宝宝的成长发育。